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1 怀孕初期不能吃什么
怀孕初期不能吃什么?怀孕初期不能吃的东西有很多,其中有常见的水果,饮料,蔬菜等等,都会对孕妇的身体产生伤害,以下是具体内容介绍。
1、不能吃的水果
易引起大便干燥:荔枝、桂圆;
易引起胃石:柿子;
易引起腹泻:西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子;
易引起食欲不振:菠萝蜜、榴莲;
易引起胃酸过多:新鲜杨梅。
2、不能喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮
3、菠菜
菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
4、山楂
山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇食入过多则对健康不利。
6、含过多激素的猪肝
在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。
7、久存的土豆
土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。
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2 怀孕期间不能吃什么
1、生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆
生大豆中含有有毒成分,若是食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3、木薯
木薯的根、茎、叶都含有毒物质,若是食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其****可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯
马铃薯发芽部位含有龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱,可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
6、青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素,食用还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种****,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋
新鲜竹笋含有天然******甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。
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3 怀孕孕妇不能吃什么
1、高脂肪食物;
2、高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;
3、寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。
4、蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。
5、水果:龙眼、山楂
6、腌制食物:榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳
7、酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒
除了以上的食物,怀孕孕妇也不能吃腌制食品、油炸食品、罐头、浓茶、碳酸饮料、生鱼片等生食、油腻辛辣的食物等,除饮食外,孕妈妈在生活上还要注意按时产检,少去人多拥挤空气不流通的地方,保持轻松愉快的心情。
凉性的蔬果也不要吃,例如苦瓜、芥菜、春菜等,以及蟹、甲鱼、马齿苋。而且蔬菜最好吃当季的,反季也尽量少吃。
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(整理:瓦工培训学校)
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