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1 三七粉怎么服用好
三七粉有多种服用方法,大家在服用之前,可以选择自己最方便和最有效的方法来服用,下面我们一起看看三七粉怎么服用好:
1、生吃
用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀,治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效,生吃效果最好,以下介绍了三七粉怎么服用好。
早上服用
早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
温馨提醒:孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
2、熟吃
用开水送服或者煲汤来食用,一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强,主要侧重于补血和补身体,效果优于生吃。一般大家会用三七来炖鸡煲汤,效果等同于三七粉熟吃。
三七炖鸡或炖排骨的具体做法:
三七主根或须根(20克左右)用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨( 500克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七粉怎么服用好?还是直接选用熟吃好,熟三七粉是经过炒制或者加热的三七粉,服用起来会更方便。
3、外用
(1)跌打损伤导致出血时,可直接用三七粉撒在伤口上。如果伤口大的话,再用消毒纱布加压包扎,可以用于止血。三七里的三七素具有很强的止血功效。
(2)对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,配合口服,还可做成面膜使用。具体做法是取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
综合提醒:对于三七粉怎么服用好,大家记住一点,生吃侧重于活血,熟吃侧重于补血即可。三七粉不上火,不凉,属于温性,适合四季进补保健,这是三七粉和其他补药不同的地方。
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2 三七粉的正确吃法
以下是三七粉的正确吃法,大家了解之后,可以选择多种方法,每天按时按量服用,不要盲目服用,影响身体健康,希望给大家带来帮助:
1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。
2、药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
3、温开水或蜂蜜水送服。
4、活血化淤的人正确吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
5、女性活血润肤、抗衰老的方法:三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。
6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等,只要你好好参考生吃和熟吃,就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。
7、外伤流血:将适量田七粉直接撒在伤口上,可以快速止血止痛、亲们可以试一下。
8、产后每天吃2克,可以补血养气,加速恢复身体状况。三七粉是用三七主打的一种粉,药效非常的好。但是,三七粉性微热,患有风热感冒的人适不适合服用的。因此,这就要求大家要正确的服用三七粉,多了解三七粉的食用方法,不要随便的服用。
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3 三七粉的功效与作用
三七粉在我们的生活中具有多种疗效和左右,如果购买三七粉,大家可以提前对三七粉的功效与作用,做出了解,然后根据正确的方法进行服用,以免影响身体健康,一下介绍了三七的多种治疗功效和作用,大家了解了解:
1、三七粉的功效
三七粉的功效
治疗冠心病:可用三七每日3次,每次1克,30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄**类等 有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心 肌耗氧量的作用。
治疗心绞痛:三七粉末,每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服 用复方****甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下 降,此法服用时间为15至30天。
治疗高血脂:以三七粉末,每日服3次,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其 总脂及胆固醇均有明显下降。
治疗胃出血:以三七粉末,每日服3次,每次数1.5克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
2、三七粉的作用
辅助抑制肿瘤癌症:三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉,结果治愈了小白鼠的皮肤癌,他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉,两星期后肿瘤缩小,5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为,三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。
预防心脑血管病,降血压血脂血糖:三七有活血和养血的双调功能,长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
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(整理:瓦工培训学校)
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