西宁泥瓦工培训学校,

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目录

1、 睡觉朝南还是朝北好

2、 睡觉头朝向哪个方向最好

3、 睡觉东西南北朝向讲究

1 睡觉朝南还是朝北好

睡觉朝南还是朝北好？在睡觉的时候要头朝北脚朝南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。

人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。

身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。

据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。

头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。

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2 睡觉头朝向哪个方向最好

在睡觉的时候头朝向哪个方向最好呢？下面小编为大家总结了几点睡觉头头朝向的相关内容，供大家进行参考。

睡觉头朝向哪个方向最好：

1、头朝西

在睡觉的时候应该头朝西，地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。

2、头朝内墙

一般而言，在房屋中墙壁可以分为内墙和外墙，外墙（与室外相邻），湿度高，温差比较大。内墙（分割室内房间），相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。

睡觉头不能朝向哪个方向睡：

1、头朝南

头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。因此，从风水学来看，可以用黄色的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但是最好不要用浅色或****色，因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用，不利于人的睡眠。

2、头朝东北方

东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。

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3 睡觉东西南北朝向讲究

睡觉东西南北朝向讲究有哪些呢？在睡觉的时候最常见的说法就是在睡觉过程中应该人体当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。也有说睡觉南北方向好，头北脚南。

1、头北脚南

根据地球磁场的原理，家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南，这种睡觉的朝向对人的身体有利。

人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。

2、头朝东脚朝西睡觉不好

不过大多数中国在室内安置床铺，往往是东西向，也就是说人的睡眠方向不是头朝东脚朝西，就是头朝西脚朝东，与地球磁力线方向垂直，人们认为这样地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠受到干扰，所以头朝东脚朝西睡觉不好。

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(整理：瓦工培训学校)