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痘痘是不少人的烦恼，不仅会长在脸上，还会长在身体各个部位：有的痘痘长在了后背上。后背的痘痘与脸上的痘痘一样，也是不可以挤的，最好在条件允许的情况下咨询专业人士。那么怎样才可以去除这些后背的痘痘呢？今天萃芙兰我们来给大家看看作为一个痘痘肌，应该怎样帮助后背上的痘痘消除吧。文章来源：https://www.cuifulan.com
1、使用维A酸软膏
维A酸有抑制油脂分泌的作用，如果后后背长痘痘的话，女生可以让好闺蜜帮忙涂上维A酸软膏，抑制了皮质的分泌，对痘痘的去除也会有帮助。
2、用上海硫磺皂沐浴
硫磺具有杀菌的作用，建议后背长痘痘的人多洗澡清洁，然后用硫磺皂沐浴。衣物最好一天一换，以免衣服上的汗渍滋生细菌，感染肌肤发炎，诱发痘痘生长。冬天同样要注意个人卫生，虽然没有夏天那样燥热，但是人体总会排出体内过多的毒素、水分，为此要勤洗澡，勤换衣服，保持个人卫生。
3、更换换寝具和睡衣
保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的，那就应该及时咨询医生了，因为单纯的更换和清洗寝具并不能让后背的痘痘快速消除。
4、保持背部干燥
后背长痘痘怎么办?因为后背长痘痘很可能是穿了不透气的衣服导致细菌滋生，加上其他因素导致的。背部要保证干燥就是很好的保养痘痘肌肤的方法。所以姑娘们洗头的时候也要注意背部的干燥，另外平常不要穿不透气的衣服，昨晚运动应该及时洗澡清洁，保证干燥洁净。
5、咨询专业人士改善痘痘
医学上治疗背上的痘痘需要对症下药，过程比较长，需要每隔3～6个月进行一次治疗。如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要2～3年的时间。所以很多快速起效的对付后背痘痘的“偏方”可信度不高，有后背痘痘困扰的人，要选择正确科学的治疗方法，求助正规皮肤科医生。
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