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东西湖区哪里有月子护理中心

在生产后露会流的格外多，这个时候护士会来定时帮你洗清、护理。这个时候需要家人在一旁学习一下方法，好在回家继续帮产妇护理。如果是剖腹产的妈妈就更要注意，因为没有开宫口，剖腹产的孕妈露流出的更慢，必要时医生还会给宝妈注催产素，帮助更好的排出恶。2）按腹部：按腹部的目的实际上就是为了促进宫收缩，帮助更好的排出恶。尤其是剖腹产的妈妈们，很多都宫收缩不佳，排不出多余的淤血，

随着生活水平的不断提高，人们对于科学育儿和产妇护理都有了进一步的认识。宝妈们选择去月子中心坐月子并不是矫情和追赶潮流，而是月子中心能提供给宝妈和宝宝更科学的照顾，它比在家坐月子和请月嫂更有优势。二、去月子中心坐月子的优势：1.给宝妈更好的护理，宝妈经过了孕期和生产，牺牲了很多身体健康。这个时候，最需要充分的休息和身体修复。月子中心有专业育婴师帮忙照顾宝宝，

4.佩戴哺乳文胸：哺乳期妈咪的胸部会变大变重，为了避免乳下垂，妈咪们要每天都佩戴哺乳文胸，它可以予胸部支撑力防止拉松肩部的肌肉，也可以防止胸部外扩，一举多得~私护理，许多宝妈认为剖腹产不会影响到私，其实这是错误的观点。无论是顺产还是剖腹产，由于激的影响私都会发生变化，月子期间要格外注意私的护理。1.保持私清洁

月子餐配送,都说女人一生中有3次改变体质的机会：一次是初潮期，一次是怀孕生产期，最后一次则是更年期。这三个阶段最最关键的就是怀孕生产期的产后月子期，各位宝妈可要把握好这个机会，进行科学的月子期护理才行。很多宝妈在刚刚经历了艰辛的分娩过程之后，只想躺在床上休息，什么都不想做，这可不行！月子期的护理，可千万马不得。产后坐月子期间讲究众多，

妈妈奶水里的脂肪太多了，宝宝的肠胃没办法消化导致腹泻。产后8-14天的饮食原则：收缩。经过40周的孕期，为了容纳小宝宝，变到原来的10倍大，分娩后4-6周渐渐恢复到原来大小。而且进入月子的第二周，新妈妈的伤口基本愈合了，经过上一周的精心调理，胃口会明显好转。这时可以尽量多吃的食物。苹果，梨，香蕉，能减轻又富含铁质，动物内脏富含多种营业。

东西湖区哪里有月子护理中心,3．产后3-4周饮食原则：足量的碳水化合物+优质的蛋白质，饮食种类宜丰富，以助促进体力恢复食谱推荐：核桃仁紫米红糖粥材料：紫米30克、糯米20克、核桃仁100克、红糖适量。做法：将紫米、糯米分别洗净，放入净水中浸泡2小时，然后放入锅中加入足量的清水大火煮沸，改小火，放入核桃仁煮制粥成即可加入红糖（夏季也可加入冰糖）。