春节假期刚结束，上班族就迎来了忙碌而紧张的工作，节日里缺少运动，上班后身体就很容易疲惫，怎样才能更好地调节心理和生理的不适应呢?那就让这些小家电陪你一起告别节后综合征吧。
添置投影仪 把家居变成练舞场
锻炼身体不一定非要跑步或到健身房健身，有空跳一下健身操也是不错的锻炼身体的方法。如果你家有足够的空间，把家居变成练舞场，跟着录影带踏着节奏，娱乐自己又能锻炼身体。
相对于传统的电视，投影仪更适合用于健身，空间前后距离大约有3-5米，即可安装投影仪，大屏幕投影，让你在空间内的任何一个角落都可以看到，跟随节奏锻炼身体。
产品推荐：明基投影仪家用投影机3D无线MX515H
参考价格：2899元
3200流明，12000:1对比度，一键调节看蓝光3D片源，无线投影，灯泡寿命长达1万小时，支持超清4k片源1024*768分辨率。
智能手环 健康锻炼的小助手
如果你对跑步有一份执念，那么在节后适当地小跑会有助于身体尽快回复状态，由于过节期间缺乏运动，身体需要一段时间才能恢复，你需要一个能帮你制定锻炼计划的小助手。
智能手环是近几年来年轻人热推的智能产品之一，手环可以记录日常生活中锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并且与手机、电脑等电子设备同步，喜欢慢跑的朋友需要一款智能手环来时刻提醒着你的锻炼计划，起到指导健康生活的作用。
产品推荐：misfit智能手环Shine2
参考价格：799元
电容式触控，1600万倍丰富色彩提醒，触觉振动反馈，50米深度防水，蓝牙覆盖距离、同步速度增至四倍，续航六个月，无需充电。
健身单车 宅家练出健康体魄
骑自行车能迅速消耗脂肪和卡路里，而且这种有氧运动能促进身体的有氧代谢，特别适合节后身体“充电”。不少喜欢骑自行车的朋友常常苦恼于家附近没有骑车的地方，在家骑单车你有想过吗?如果你的家有足够的空间，不妨考虑把健身房的器材都搬到家里面。
健身单车对于家居有足够空间的朋友来说，是一个不错的健身方法，不需要全副武装、不需要长途跋涉，在家里任何时候都能锻炼，而且还能边运动边听音乐或者看电影。
产品推荐：澳瑞特健身车动感单车JS-0088C
参考价格：5215元
不锈钢材质车架，静音皮带传送技术，扶手座椅双向调节，整车三角形力学结构，稳固舒适。
总的来说，上面为大家介绍的小家电就可以帮你很好地在家进行适当的锻炼，让你的身体重新回到活力满满的状态。节后“满血复活”，告别节后综合征就这么简单，快快行动起来吧。
