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按摩不仅能帮助放松运动后紧绷的肌肉，让运动代谢产物更快地排出腿部、避免运动后的肿胀和酸痛，也能促进腿部微循环，消除水肿、促进脂肪燃烧！不喜欢运动的可以试试冀荣的按摩器，喜欢运动的就按一下的方法试试。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。
2020-07-03
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O SI M的优 足~~乐蛮好的，它的”滑~动推 拿“能快速有效的消除小腿部位的酸痛感。
2020-07-03
谈一谈有没有比较好的腿部按摩器？-崇明空调维修培训学校
