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  • 2020-05-31 16:48
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由于工作压力大、感觉疲劳,他们经常会吃点冬虫夏草进补,但疲劳未必是的表现,除病后、产后等原因明确的者,其他人要吃冬虫夏草,好先到医院咨询医生,如果盲目进补,可能上火,过量服用还会导致心慌、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症,目前,市场上假冒的冬虫夏草不少,常有人用虫草假冒,虫草在我国大部分地区都有,但冬虫夏草只产于青海、西藏、四川、云南、贵州和甘肃,尤为珍贵,购买冬虫夏草好去正规,一般可参照以下5个标准:一是形体完整,丰满肥大,冬虫夏草形体似蚕,长约3—5厘米,粗约0.3—0.8厘米,二是观察环纹,冬虫夏草环纹粗糙明显,近头部环纹较细,共有20—30条环纹,三是外黄亮,内色白,冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色,四是从虫足上识别。

食材:冬虫夏草20g、瑶柱、丝瓜等,做法:1.把冬虫夏草,江瑶柱,枸杞洗净后泡水,2.在锅里爆香蒜米,3.加入泡软的冬虫夏草,江瑶柱和枸杞进去,4.用先前泡冬虫夏草的水,加入鲍鱼汁,鸡汁,蚝油,面豉酱,糖,盐,麻油各少许调味,加入到锅里煮汁,待烧开以后,加入少许芡粉水挂芡,5.把丝瓜去丝后切成等高的圆柱型,6.猛火下锅蒸8分钟,7.再把之前煮好的芡汁倒到丝瓜面上即可,8.爽甜的丝瓜配上浓稠适宜的冬虫夏草芡汁,味道一流,而且做法很简单,大家可以试试,食材:冬虫夏草10克瘦猪肉50克小米100克,做法:将冬虫夏草用布包好,猪肉切成细片,将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉,食材:冬虫夏草6克,黄雀12只,生姜2片,做法:1.将黄雀去毛和内脏,洗净。

与作用真有那么神奇吗,2015年我去青藏高原考察,一路上看到有人手里拿着棍子在草地上拨拉,寻找着什么,问地陪,说那是在找冬虫夏草,那时候冬虫夏草的价格已经飙升到一千克上万元,刺激了许多外地人和本地人都去找冬虫夏草,给当地的植被造成严重的破坏,此后冬虫夏草的价格仍然一路飙升,按克计价,高的时候是黄金价格的数倍,今年冬虫夏草的价格有所下降,但散装冬虫夏草的价格每克在500元左右,仍比黄金还贵很多,更有在媒体上大作广告的所谓“极草”,每克售价高达千元,中国人补品,自然有其传统文化因素,总以为古人认为是好东西的,就一定好,不过冬虫夏草被国人消费的历史却比较短暂,被许多人奉为圣典的《本草纲目》中甚至找不到它的身影。

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