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和平大道正规的一对一母婴护理

武汉母仪天下健康管理有限公司2014年创立，总部位于武汉市金银潭现代企业城。是华中地区大型专业化的母婴护理综合服务机构，现已在武汉市中心城区开设有多家直营连锁店。

需要家人注意：护士查房时，会询问妈妈大小便（排气）的情况。家人好用手机或纸笔稍微记一下，时间、是否顺利，有什么问题，别等护士问想不起来。（产后护理的事情非常多，别太相信都能记在脑子里，还是靠笔头踏实）饮食，一开始少喝鱼汤鸡汤，自然分娩的妈妈，首餐吃小米粥、藕粉这样的淀粉类流质食物，能量转化快。后面再逐渐增加青菜面条等好消化的、清淡的饮食，等开奶之后，再吃鱼汤鸡汤。

2.香菇蒸鹌鹑蛋原料：香菇、鹌鹑蛋、盐、麻油、芝麻、葱。做法：1、先拿出相等比例的香菇和鹌鹑蛋洗干净，香菇要去蒂，把香菇放平，打入鹌鹑蛋，然后每个香菇上面放几粒盐；2、水滚后蒸15分钟直到鹌鹑蛋凝固为止；3、把葱花、芝麻和麻油均匀放在每个香菇蒸鹌鹑蛋上面即可。3.排骨蒸豆腐原料：豆腐、排骨、蚝油、盐、生粉。

2.排骨蒸豆腐原材料：豆腐，排骨，蚝油，盐，玉米淀粉。实践：1.将豆腐切成小块，洗净排骨，切成小块；2.将排骨调味，并加蚝油，盐和玉米淀粉腌制；3.将豆腐和排骨放在盘子上，蒸约20分钟，取出并撒上切碎的葱。1.蒸鹌鹑蛋和蘑菇原材料：蘑菇，鹌鹑蛋，盐，香油，芝麻籽，葱。实践：1.首先取出等比例的冬菇和鹌鹑蛋，然后洗净。移去冬菇的茎，将冬菇放平，并在每只冬菇上撒些盐。

冬季坐月子可以洗头吗？其实是建议各位妈妈坐月子的时候洗头的，因为头发如果太脏的话会损害头皮上的毛囊，严重可能会导致脱发，但是在洗头的时候也需要注意一些事项。①及时擦干洗完头之后，各位妈妈一定要及时把头发擦干，好是用干毛巾包上，避免水分在蒸发的时候散热，而是各位妈妈的头皮受凉，导致血管皱缩而引起疼痛，要是长期这样的话，很有可能就会落下病根。

武汉母仪天下健康管理有限公司以母仪天下母婴爱护中心（月子中心）护理服务为主体，拥有医疗背景和知名的医护服务团队以及星级舒适的修养环境。已逐步发展成为涵盖专业月子餐配送、产后修复、产后瑜伽、月嫂、母婴用品专卖、新生儿技能训练与早教、加盟连锁等配套服务的规模化、产业化的综合服务平台，为广大孕产女性及尊贵家庭提供专业、个性化私人订制、一站式综合服务的爱护服务。

24小时护理师专业照护：别以为小孩很好养，要说最难带的就是新生儿了，刚出生的小孩都比较娇嫩，也容易出现疸、嗝奶、胀气等问题，若是出现发烧，月子中心的护理师还有医师长驻，24小时随时查看情况。如何养育小孩：新手父母亲什么都不懂，有人教让孩子有好照顾。新手父母基本上养育小孩的经验值为0，尤其是新生儿骨骼发育未全、脖子软趴趴小脑袋晃来晃去，洗澡更是一大挑战，又累又痛小孩还在旁边哭闹，真的很崩溃。

但是喝红糖水不能超过10天，不然会延长恶排出的时间，让身体变得越来越虚弱，甚至引起中暑。3、多留意身体上的小细节，生完孩子24个小时之内若会阴以及肛处有明显的疼痛和不适感，应该及时告诉医生，防止发生肿及感染。若恶有明显的腥臭味道，说明出现了感染。刚刚生完孩子后需要有足够的时间静养和恢复体力，尽量减少不必要的看望。温馨提示

做那么多功课，无非就是希望，钱花在刀刃上，花的值当，也花的舒坦。最后，在跟家人达成一致之后，你需要做的就是开始选择适合你的月子中心了。多多留心注意以下几个方面，应该能让准爸妈们规避不少坑。一、在预算控制的范围内选择月子中心。如果钱不是首位考虑的，那么请把首要考虑的因素列出来再进行筛选。我选择月子中心首要考虑的是预算，对于我这种穷人来说，预算是考虑的首位。其次才是考虑交通，环境和条件。

月子中心第三周食谱（没特殊情况，本周开始停生化水）15天早餐：西红柿鸡蛋面&枸杞红枣粥、蒸蛋、糕点早点：红枣银耳汤、蛋糕、水果午餐：五谷米饭、红菇排骨汤、可乐中翅、清蒸黄翅鱼午点：乌鸡汤芥面、腰果、水果晚餐：五谷米饭、乌鱼豆腐汤、红烧鸽子、五彩墨鱼仔晚点：面线糊、牛奶16天早餐：桂圆红枣粥&香菇玉米粥、水煮蛋、糕点

母婴护理中心

武汉母仪天下健康管理有限公司可以享受各科的专属热线服务，一对一指导孕妈学习和了解待孕期各种常识和自我保护方法，并帮助孕妈预约产检时间，有专业护士全程陪伴，以解决孕妈及家属产检排队及等候烦恼。