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苏州进口食品性价比高

保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。明目：人的眼底分布着许多细血管，维C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证。保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬.平时饮食中多摄入水果。这是因为水果中含有人体所必需的微量元素。香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬。降低胆固醇：苹果、西柚、山楂。排毒：草莓富含维C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化、清洁肠、强固肝脏，也是不可忽略的排毒水果。苹果除了有丰富的纤维、能促进肠道蠕动外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的；果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果，效果更好。紫葡萄紫色葡萄也具有排毒的效果，它能帮助肝、肠、胃清除体内的垃圾，因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。

除此之外，玉米油还包含较为丰富的天然脂溶性维素、磷脂、辅酶以及植物甾醇等功能成分，人们长期食用能够有效地预防心冠病以及老年动脉的硬化的发生。玉米油不饱和脂肪酸高达86%，人体吸收率在98%以上，维素E含量也高于其他普通植物油，是血压高、高胆固醇、心冠病患者的理想食用油。3.葵花籽油：葵花籽油是高亚油酸的油脂，与玉米油的成分比较相似，含有大量的维素E和抗氧化的绿原酸等成分，营养价值高，但缺点是味道很淡。

不同种类的食用油的香气成分在含量和种类上都有所不同。在相对含量上，葵花油的香气含量高达到66.11%，花生油是39.81%，橄榄油为34.49%，调和油是21.58%，最后亚麻籽油是12.71%。在种类上的量排序为：橄榄油>葵花油>亚麻籽油>花生油>调和油，分别为33、31、25、20、8。5种食用油的香气成分有醛类、烷类、醇类、烯类、酯类、胺类、酮类、酚类和其他类。

食品商城哪家不错,巴坦木选购：纯正的巴旦木的颜色非常自然，表皮粗糙。另外巴旦木的果仁呈现乳白色，外面裹着层红褐色衣，发黄或者呈灰颜色的巴旦木不要购买。开心果选购：开心果果仁的颜色是绿色的，果壳一般是淡黄色，如果是白色，那就是用双氧水漂过的。另外如果购买的开心果有走油变味的现象，那就是放得太久了。夏威夷果选购：购买夏威夷果的时候，挑选个头大而且果肉饱满的，气味越清香越好。另外可以从裂口处看果肉，如果是棕色或其他的话就是坏的或不够新鲜的果实。

3、橘子：橘子想放得更久，可将大蒜500克切片，加水煮开，凉后把橘子放入水中泡几分钟，然后捞出存放，可保鲜3-5个月。还可将锯末放在纸箱的底部（约6厘米厚），将橘子底朝上放入，置于通风处，可保鲜3个月。4、草莓：把草莓整齐装入罐中，用塑料薄膜封口，置于阴凉通风处可放一周，或用食品盒盛装，每盒500克，储藏于温度为零下1度-1度，相对湿度为85%-90%的冰箱中，可储藏7-10天。

苏州进口食品性价比高,咱们以常见的油种为例，全世界产量从高到低的排名是大豆油、菜籽油、玉米油/葵花籽油、花生油、橄榄油、茶籽油。这个排名您可得看清楚，大豆的产量高，所以大豆油相对就便宜，产量少的茶籽油，那就是相对贵的油。原材料是决定食用油价格的一要素。除此之外，价格上的差异还表现在加工工艺上，一般来讲同一种油压榨工艺的价格要高于浸出工艺的价格，有风味的会更贵一点；但是不同的油种营养功能各有侧重，不能说加工更精细的食用油就更加安全更营养。